Hoje comeceii a minha dieta,e não falhei,segui ela direitinho...
Acordei por volta de 8:30 e logo fiquei na net até 12:00 ,
me pesei e estava com 53 kg,fui até a cozinha tomei um chá verde,peguei uma maça cortei ela no meio,guardei uma parte pra eu comer amanhã e a outra metade pra comer hoje !
nessa metade eu cortei 4 pedaços para comer na hora das refeições (mas é claro que eu não comi nada alem da maça),e dormi á tarde. A noite eu me pesei de novo e adivinha ?!!! *------* eu estava com 52 kg,mas minha balança é meio doidinha,por isso não tenho certeza de que emagreci.Amanhã é um novo dia,e pretendo fazer isso até eu atingir a minha meta (40 kg),vale lembrar que minha formatura sera realizada no dia 20/12 e eu pretendo emagrecer pelo menos 5 kg até lá.
Bjoooos força ;*
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