4° dia (1° dia)

Bom,1° dia,porque estou de dieta nova *-----* na verdade é nf,agua u dia todo ;D
não postei nada ontem pke nao estava aquii,bom eu comi ontem,mais porque eu quis,não me sinto culpada,mas hoje foi tudo tranqüilo nao comi nada u dia todo e só tomei agua,e to cum um pouquinho de pressa,por isso nao vou escrever como foi meu dia,bjoooos ;* FORÇA !!!

2° dia.Compulsão maldita ¬¬'

Hoje eu acordei com uma supeer desposição.No colégio comi algumas bolachas lights da minha amiga ! até aii tudo bem,pke as bolachas são de baixa caloria.Quando cheguei em casa comi uma laranja inteira ! já começou a piorar daí em diante... mas as 6 hrs da tarde me deu uma compulsão maluca,comi 4 frangos (isso aii 4) absurdo,tomei nescau,comi pão e bolacha,agora to me sentindo muitooooo culpada,me sinto uma fracassada,neem sei como consegui comer tanto,depois ainda dancei um pouco,soei bastante,mas sinto que não foi u suficiente ;'( mas o importante é nunca desistir,amanhã é o ultimo dia de aula e nem sei como eu vou fazer pra aguentar.... porque tera muitooo salgadinho e refri ;'(
estou me sentindo a pior pessoa do mundo ! isso sempre acontece,eu sempre fracasso, porquee,porquee comigo ?!!
estou morrendo de vergonha por ter fracassado logo no 2° dia,que exemplo eu sou ?! me odeioo por ser assim,e pior é que,eu não gosto de miar,mas mio de vez enquando para emagrecer mais rapido,e hoje estou tão triste que nem vontade de miar eu tenho! mas... espero que eu consiga,amanhã é um novo dia,e pretendo atingir minha meta ainda esse ano !
Beijos meninas,força !!!!

1° Dia

Hoje comeceii a minha dieta,e não falhei,segui ela direitinho...
Acordei por volta de 8:30 e logo fiquei na net até 12:00 ,
me pesei e estava com 53 kg,fui até a cozinha tomei um chá verde,peguei uma maça cortei ela no meio,guardei uma parte pra eu comer amanhã e a outra metade pra comer hoje !
nessa metade eu cortei 4 pedaços para comer na hora das refeições (mas é claro que eu não comi nada alem da maça),e dormi á tarde. A noite eu me pesei de novo e adivinha ?!!! *------* eu estava com 52 kg,mas minha balança é meio doidinha,por isso não tenho certeza de que emagreci.Amanhã é um novo dia,e pretendo fazer isso até eu atingir a minha meta (40 kg),vale lembrar que minha formatura sera realizada no dia 20/12 e eu pretendo emagrecer pelo menos 5 kg até lá.
Bjoooos força ;*

Amanhã !

Amanhã eu começo a fazer o meu lf menos de 70 kcal por dia
irei comer meia maça,ou se der muitaaa fome,ela inteira !
repetirei isso até o dia 22 de dezembro desse ano,quero ficar bem magrinha
para as festas de fim de ano.Nos dias anteriores eu tentei fazer mais tive compulsão,odeiioooo quando eu tenho isso ! mais bola pra frente,amanhã é um novo dia e eu vou provar á mim mesma que irei conseguir,amanhã de noite eu posto como foi meu lf !
Tchau ;*